entrum Zdrowia Tuchów
Nie czekaj na objawy
Guzek, ból czy inne niepokojące objawy nie powinny być sygnałem do profilaktycznej mammografii. Jej sens polega na tym, aby szukać zmian wcześniej. Przypomina o tym rozpoczynający się Różowy Październik. Bez skierowania, bez objawów i bez czekania, aż coś zacznie niepokoić. Tak powinna wyglądać profilaktyka raka piersi. Kobiety w wieku 45–74 lata mogą korzystać z bezpłatnej mammografii w ramach programu NFZ, jeśli od ostatniego badania minęły dwa lata. W przypadku raka piersi znaczenie ma przede wszystkim moment, w którym choroba zostanie wykryta.
Kiedy domowa opieka przestaje wystarczać
Już 10 milionów mieszkańców Polski ma co najmniej 60 lat, a ponad 1,6 miliona przekroczyło 80. rok życia, co zwiększa zapotrzebowanie na opiekę długoterminową. Coraz więcej rodzin staje więc przed dylematem, jak zapewnić opiekę bliskiej osobie, która traci samodzielność. Kiedy właściwym rozwiązaniem jest ZOL, kiedy hospicjum, ile trzeba czekać i za co płaci pacjent?
Kiedy pomyśleć o geriatrze?
– Tata ostatnio znowu się przewrócił. – Mama coraz częściej zapomina o lekach. – Babcia przestała wstawać z lóżka. Takie rozmowy w wielu rodzinach stają się początkiem trudnych decyzji. Nie zawsze jednak wiadomo, do jakiego specjalisty zwrócić się o pomoc.
Komfort dla mamy, dziecka i bliskich
Jeszcze w maju na oddziale położniczym Centrum Zdrowia Tuchów zostanie uruchomiona nowa Sala Rodzinna. To przestrzeń przygotowana z myślą o mamach, noworodkach oraz osobach towarzyszących, która ma łączyć bezpieczeństwo medyczne z komfortem przypominającym domowe warunki.
Zatkany nos pod lupą specjalisty
Wiosna to czas, kiedy wiele osób zaczyna zmagać się z katarem, zatkanym nosem czy uczuciem ucisku w zatokach. Często pierwsza myśl prowadzi w stronę alergii, ale objawy te mogą mieć różne przyczyny, także takie, które wymagają zupełnie innego leczenia. Dlatego jeśli dolegliwości się powtarzają, utrzymują dłużej lub wyraźnie obniżają komfort życia, warto nie diagnozować się samodzielnie, tylko skonsultować się ze specjalistą laryngologiem. Można to zrobić np. w Centrum Zdrowia Tuchów, gdzie poradnia jest finansowana przez NFZ lub w Centrum Zdrowia Tarnów, gdzie działa ona na warunkach komercyjnych.
Skuteczna profilaktyka nadwagi i otyłości
Profilaktyka zdrowotna coraz rzadziej ogranicza się wyłącznie do kierowania pacjentów na badania. Coraz częściej jej podstawą staje się rozmowa, edukacja i realne wsparcie w zmianie codziennych nawyków. Takie podejście przyjęto w autorskim Programie profilaktyki nadwagi i otyłości realizowanym w Centrum Zdrowia Tuchów w ramach Planu Działań Profilaktycznych FEnIKS. Program, choć nie jest finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia, przynosi wymierne i mierzalne efekty
Nowy rok, nowe życie
Pierwsze sekundy 2026 roku przyniosły wyjątkowe chwile w Centrum Zdrowia Tuchów. Minutę po północy na świat przyszedł Ignaś – pierwszy noworodek regionu urodzony w nowym roku. Chłopiec od pierwszych chwil potwierdził bardzo dobrą kondycję, otrzymując 9 punktów w skali Apgar
Między pomaganiem a obecnością
Pomiędzy mikołajkową radością a ciszą wigilijnego stołu jest czas szczególny. To moment, w którym święta przestają być jedynie datą w kalendarzu, a zaczynają nabierać głębszego sensu – poprzez gesty, uważność i obecność drugiego człowieka. Ten wymiar świątecznego czasu wyraźnie zaznaczył się w działaniach podejmowanych przez Centrum Zdrowia Tuchów, gdzie codzienna troska o zdrowie pacjentów została naturalnie poszerzona o inicjatywy pełne empatii i solidarności.
Warsztaty dla przyszłych mam
Każda ciąża to wyjątkowa historia, pełna emocji, pytań i nadziei. Dlatego tak ważne jest miejsce, w którym przyszła mama może poczuć się zaopiekowana i usłyszeć, że jej decyzje mają znaczenie.
Razem w Zdrowiu – pomoc bliżej domu
To powinno być znaczne ułatwienie w dostępie do specjalistycznej opieki w zakresie zdrowia psychicznego w Tarnowie i miejscowym powiecie. Rusza projekt środowiskowej psychiatrii dla dorosłych na tym obszarze „Razem w Zdrowiu”. Sens działań jest prosty: integracja osób korzystających ze wsparcia poprzez aktywizację i pracę w grupach warsztatowych, krótsza droga do wsparcia, bez zbędnych formalności, z transportem, warsztatami i grupami wsparcia. Z programu skorzysta tysiąc dorosłych mieszkańców powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów oraz ich opiekunowie.
